駿河永悟

いや〜参りましたトレーニング中に
ショルダープレスをダンベル(55kg)で行うときに
バランスを崩して床に肩が強打してしまい
肩が激痛して上がらない状況になりすぐに接骨院にいったら、
打撲と靱帯損傷らしくテーピングで固定をされました(泣)
情けないです・・・。
ぎっくりといい今年は厄年だなぁ〜・・・。